728x90 반응형 자연치유2 프로폴리스(propolis) 효능과 주요 성분 안녕하세요. JS 입니다. 프로폴리스는 자연의 놀라운 선물로, 건강에 많은 이점을 제공합니다. 본문에서는 프로폴리스의 효능과 주요 성분에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 프로폴리스란 무엇인가?프로폴리스는 벌들이 나무의 수지와 꽃가루를 수집하여 만든 천연 물질로, 벌집을 방어하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 물질은 꿀벌들이 자신의 둥지를 보호하고 외부의 바이러스와 균으로부터 안전하게 지키기 위해 만들어집니다. 프로폴리스는 다양한 환경에서 자생하여 벌들이 이를 수집하여 가공한 후, 꿀벌의 성장과 건강을 유지하는 데 필요한 항균성과 항병원성 특성을 제공합니다.프로폴리스의 성분은 주로 자연에서 얻은 수지, 밀랍, 에센셜 오일, 그리고 꽃가루 등으로 이루어져 있습니다. 그 성분들은 각각의 이점을 가지고 있으.. 2025. 2. 9. 건강, 독감에 좋은 과일 독감에 좋은 과일: 한의학과 현대 영양학의 만남 안녕하세요. JS 입니다. 2025년 현재 유행하고 있는 독감에 도움이 되는 과일들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 한의학적 관점과 현대 영양학적 지식을 결합하여, 독감 예방과 회복에 도움이 되는 과일들을 소개해 드리겠습니다. 1. 귤(橘) 한의학에서 귤은 '진피'라 하여 오래전부터 약재로 사용되어 왔습니다. 귤껍질에는 '화담평천(化痰平喘)'의 효능이 있어 가래를 없애고 기침을 멎게 하는 데 도움을 줍니다.현대 영양학적으로도 귤은 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 플라보노이드의 일종인 헤스페리딘이 풍부하여 항염증 효과가 있습니다.섭취 방법생과일로 직접 섭취귤껍질을 말려 차로 우려 마시기주의사항: 귤은 성질이 차가우므로, 소화기가 .. 2025. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
