40도 폭염시대, 생존을 위한 건강관리법 – 온열질환 예방법부터 여름 보양식까지
안녕하세요, JS입니다.2025년 여름, 전국적으로 40도에 육박하는 ‘살인 폭염’이 연일 이어지며 온열질환과 건강 관리에 대한 관심이 급격히 증가했습니다.정부·지자체, 질병관리청, 산업안전보건기관, 보건 전문가 자료와 최신 보도자료를 바탕으로 효과적인 폭염 건강관리법과 여름철 음식 추천을 체계적으로 정리했습니다.실생활에서 반드시 실천해야 할 온열질환 예방법, 음식 정보까지 전달합니다. 1. 40도 폭염의 위험, 왜 특별한가?폭염특보 기준: 기상청은 ‘일 최고기온 33℃ 이상’이 2일 이상 지속되면 폭염주의보, 35℃ 이상이면 폭염경보를 발령합니다. 2025년 현재, 남부 일부 도시는 체감온도 40°C에 근접한 이례적 무더위를 기록하고 있습니다.온열질환 급증: 열사병, 열탈진, 열경련 등은 신속히 조치하..
2025. 8. 5.
2025 집중호우·폭우 완벽 대비 매뉴얼: 내 가족과 집을 지키는 생활 꿀팁 총정리
안녕하세요, JS입니다.올해 기록적인 폭우, 전국 집중호우가 연일 이어지면서 ‘실생활 재난 대비법’에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아졌습니다.기후 변화, 해수면 온도 상승 등에 따른 예측 불가한 기상현상으로 반나절 만에 집, 차량, 일터가 순식간에 침수되기도 하는데요.2025년 최신 정부 지침, 정책브리핑, 행정안전부·기상청·국민재난안전포털 등 공식 자료를 바탕으로 누구나 바로 실천 가능한 집중호우·폭우 대비 꿀팁을 완벽 정리해드립니다. 1. 전국 폭우 예보, 내 집·차·일터 미리 점검배수시설·하수구 점검: 집안 배수구, 지붕 홈통, 주차장 바닥 배수로, 창문 물고임 등 침수가 잦은 곳은 미리 막힘을 뚫고, 낡은 곳은 보수하세요.차수판·모래주머니·비닐봉투: 저지대·상습침수지역은 차수판 설치, 배수로 입..
2025. 8. 4.
IMF 세계 경제 성장 상향에도 하방 위험 지속…한국의 현주소와 전망
안녕하세요, JS입니다.오늘은 IMF(국제통화기금)가 최근 발표한 2025~2026년 세계 경제 성장률 전망과, 여전히 상존하는 하방 리스크, 그리고 이 가운데 한국 경제가 마주한 환경과 과제를 심층 분석합니다.IMF의 공식 보고, 실시간 국내외 뉴스, 그리고 한국의 경기 상황을 바탕으로 정리합니다. [주요 내용 요약]IMF, 2025년 세계 성장률 3.0%, 2026년 3.1%로 소폭 상향 조정글로벌 인플레이션 둔화, 미국·일본·중국 등 경기 예상치 상회 영향여전히 관세 충격, 지정학 갈등, 재정 적자, 정책금리 부담 등 하방 리스크 유효한국 2025년 성장률 전망 2.4%, 수출 호조와 반도체 경기 회복이 주 요인단, 가계부채, 내수 침체, 글로벌 변동성, 재정 적자 등 구조적 도전 지속1. IMF ..
2025. 7. 30.
